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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 49.5kg 48kg 86% (あと1.5kg) 153.5cm 49.5kgの体型
    体脂肪 32.3% 0% 27% 153.5cm 理想

2016年11月14日

  • ぽっちゃま

    49キロ台に戻った…安定して欲しい

    カロリー合計:07:24
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実践中のダイエット方法

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ぽっちゃま
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