77日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 58.3kg 50kg 38% (あと8.3kg) 158cm 58.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年11月14日

  • マキ

    プチヨーグルト断食終了しました。
    昨日の夜から回復食を食べてます。
    おかゆと味噌汁。

    お昼から普通に戻ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    今回は前回ほどは減らなかったですが、デトックス的な意味もあるのでまぁいいかな。

    カロリー合計:07:43
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