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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 51.9kg 45kg 48% (あと6.9kg) 152cm 51.9kgの体型
    体脂肪 34% 33.4% 20% 152cm モデル

 » 
2016年11月14日

  • sommy

    排卵期の増量もなんとか落ち着いた。

    ここからの1週間が減らすタイミングかな

    頑張ろう୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨

    カロリー合計:07:49
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