Day 168

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.6kg 54.3kg 53kg 71% (あと1.3kg) 165cm 54.3kgの体型
    体脂肪 22% 19.9% 19% 165cm 美容

 » 
2016年11月14日

  • mibby

    7:50 重湯
    白湯
    酵素ドリンク(50ml)

    11:00 お粥(梅干し入り)
    具なし味噌汁


    20:00 芋粥
    味噌汁(具なし)
    酵素ドリンク(20ml)

    生理中 カロリー合計:07:49
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは?

    肪の燃焼を進められ、10分間ほどのウォーキングでもダイエット効果を高められる。しかし、アミノ酸入りのスポーツドリンク ... 肪燃焼を盛んにすることができる。ところが、そのブドウ糖が含まれたアミノ酸入りのスポーツドリンクを ... 事の前か運動をする前に摂るのが効果的。 用語解説 Q&Aコーナー スポーツドリンクを飲んではいけないタイミングはあります ... vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは? ...

    ダイエットラボ
  • それ、本当に「酵素ドリンク」ですか?

    の関係とは?」を公開した。  同社は、「酵素ドリンク」、「酵素液」をうたった酵素ドリンク商品が50 ... ころが、多くの酵素ドリンクは、65~85度で10~30分の加熱処理が義務づけられている「清 ... 涼飲料水」として販売されている。  同社のレポートでは、熱処理された酵素ドリンクは既に「失活酵素」と ... それ、本当に「酵素ドリンク」ですか? ...

    ダイエットNEWS
  • AMANDAN SKY(アマンダンスカイ)

    長野駅 地上500mに佇むリゾート空間。長野の自然を一望する新チャペルがグランドオープン! ... AMANDAN SKY(アマンダンスカイ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ももこ
  • みおりお
  • えり
  • スナネコ
  • natsu
被ライバル - 全てを見る
  • ももこ
  • まちこ
  • みおりお
  • スナネコ
  • natsu
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
mibby
mibby

165cm 53.9kg

日記
187
ライバル
5
被ライバル
5