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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.9kg 43kg 2% (あと4.9kg) 153cm 47.9kgの体型
    体脂肪 28% 25% 19% 153cm 理想

2016年11月14日

  • 脱☆ブタ!

    歩いて会社出勤〜‼︎ 生理中で身体重い( ;´Д`)今日も歩いて出勤しようと。早く体重戻さないと(。-_-。)

    生理中 カロリー合計:07:52
    •  
    • コメント2件
    • ☆tomo☆ ☆tomo☆ 生理中なのにえらい>_<!
      その調子ならすぐに体重戻りそうですね★
      私も見習って頑張ります(^-^)
      2016.11.15 00:26
    • 脱☆ブタ! 脱☆ブタ! > ☆tomo☆さん
      ありがとうございます(。-_-。) ライバルさんや同体型の方の日記を見て、頑張ろうと思えました(。-_-。)‼︎今週も頑張りましょう(^^)★
      2016.11.15 07:54
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実践中のダイエット方法

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脱☆ブタ!
脱☆ブタ!

153cm 46.7kg

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