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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 65.3kg 50kg 23% (あと15.3kg) 165cm 65.3kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 標準

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2016年11月14日

  • eclat

    プランク60秒(40.20)
    スロジョグ4.51㎞(5370歩)
    踏み台昇降15分
    生理前で調子あがらず(´・ω・`)

    カロリー合計:07:56
    •  
    • コメント1件
    • オリビア オリビア ドンマイ! 2016.11.15 05:21
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