Day120.朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.9kg 47.5kg 12% (あと4.4kg) 154cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

2016年11月14日

  • まるまるうさぎ

    *朝食
    食パン1/4
    豆乳


    本当、週末になると食生活が乱れる…
    欠食も増えるし、お菓子とかで済ませたり、
    野菜が少なくなったり…
    だからこそ、平日はしっかりしよう!

    週末は、健康診断行って、
    父の誕生日プレゼントを買ったりしてたら
    夜遅くなってしまい、なかなかな時間から
    焼肉食べ放題にいくことになってしまった。
    欲しかったものも買えたけど、
    散財ハンパないpq
    今日は髪の毛を切りに行く!
    今日も歩き方と背中とブラ納め!
    がんばる!

    カロリー合計:07:57
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