62日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.3kg 82.1kg 75kg 42% (あと7.1kg) 167cm 82.1kgの体型
    体脂肪 42% 38% 35% 167cm モデル

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2016年11月13日

  • まなぶ

    昨日は急遽お通夜に行く事になりました。
    今月に入ってから不幸が続いてます( ・᷄-・᷅ )先週は主人の同級生が亡くなり今回は私が若い頃10年ほどお世話になった勤務先のマスターでした。
    仲間に会えたのは懐かしくて良かったけど

    帰宅後、夕飯で遅い時間だったので胃がもたれてます^^;


    来月親子マラソンにでる事になり。
    と言っても2キロ(笑)
    運動嫌いな私^^;家族で午前中練習です
    主人はフルマラソンにも出てランニングはお手の物
    息子は初めての長距離なのに休まず2キロ走り、余裕でその後滑り台で遊んでました

    私はというと…200mで息が上がり歩く、走るの繰り返しです(笑)

    おまけに変に力が入ってるみたいで足より腕、上半身が筋肉痛で^^;
    怠くて眠くて三時間も昼寝しました(笑)

    カロリー合計:08:15
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167cm 78.9kg

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