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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 77kg 45kg 21% (あと32kg) 160cm 77kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年11月14日

  • ニア

    朝食べてもいいって言うのに、私の胃腸は動きが悪いのかお通じ来なくて腹がーーーーー!!!

    腹が…orz。

    家の者がおもむろにカシャッ!
    写メを撮って今あんたの腹コレ…って見せてきた…うん…よくわかりました。

    顔には脂肪が付かなくて腰から下に脂肪が付く、周りからは凄くアンバランスで変に目立つと言われ…orz。

    う〜ん…

    下半身を細くするって難しいような…?

    カロリー合計:08:22
    •  
    • コメント5件
    • いつかのまさ いつかのまさ おはようございます☆

      不意打ちの写真いやだぁ・・

      でも、自分から見た自分と、人から見える自分って違うんだろうね。
      2016.11.14 08:35
    • ニア ニア > いつかのまささん

      数人で並んで写真撮ると凄く実感できます(ー ー;)

      どんだけ自分が周りと違うか…orz
      2016.11.14 09:12
    • いつかのまさ いつかのまさ > ニアさん

      気持ちわかる(^_^;)
      写真大嫌い( ̄◇ ̄;)
      いつか嫌な気持ちにならずになりたいし、痩せたいね(^o^)
      2016.11.14 09:13
    • ニア ニア > いつかのまささん

      そうだ❗️

      痩せなきゃ‼︎(>_<)

      頑張らないとo(`ω´ )o
      2016.11.14 09:48
    • ソンエ ソンエ 私の持ってるコミックエッセイの原案者EICOさんは
      下半身シェイプの達人で下半身ダイエットの本があたかと。

      私はリンゴ型の上半身デブなので
      上半身痩せの情報求ム!って感じです。

      2016.11.14 21:22
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