38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 50.1kg 48kg 50% (あと2.1kg) 164cm 50.1kgの体型
    体脂肪 26.7% 0% 19% 164cm モデル

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2016年11月13日

  • Pao

    子供の大会の祝勝会がありました。
    週末は忙しい。。。
    就寝前体重、測り忘れ。

    カロリー合計:08:24
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実践中のダイエット方法

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Pao
Pao

164cm 48.5kg

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