落ち着け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48kg 45kg 57% (あと3kg) 152cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 体重とBMI

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2016年11月14日

  • りか

    今日野菜中心にすれば大丈夫。
    今日食べまくれば ヤバい。
    想像力を働かせよう。
    明日 後悔しない 明日 笑えるように

    カロリー合計:08:43
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実践中のダイエット方法

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りか

152cm 45.6kg

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