37日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 71.1kg 52kg 18% (あと19.1kg) 163cm 71.1kgの体型
    体脂肪 41.3% 40.4% 18% 163cm 標準

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2016年11月14日

  • うめ

    【ロッテリア】
    ミルクベリーアイス
    カフェオレ

    おにぎり 2個
    肉じゃが
    マヨサラダ

    食べ過ぎ

    【便通】


    カロリー合計:09:34
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実践中のダイエット方法

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うめ
うめ

163cm 71kg

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