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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 51.4kg 47kg 42% (あと4.4kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 26.5% 22% 20% 157cm 標準

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2016年11月14日

  • つなこ

    最近見境なく食べてたから
    増えてるだろうな~と思ったら
    案の定増えてた(^^;
    体脂肪が変わってないのが救いじゃ!
    ヨガも行けてないしなー
    次の休みは行くっ(=゚ω゚)ノ

    カロリー合計:09:43
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つなこ

157cm 50.8kg

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