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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.4kg 48kg 40% (あと5.4kg) 157cm 53.4kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 157cm 平均

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2016年11月14日

  • はる

    は我慢しないで食べた(°▽°)
    ラーメンとスタバのピーカンナッツフラペチーノ(^^)

    カロリー合計:11:51
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実践中のダイエット方法

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はる
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157cm 53kg

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