買い物欲が…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 52.1kg 52kg 99% (あと0.1kg) 162cm 52.1kgの体型
    体脂肪 27.1% 24% 162cm 美容

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2016年11月14日

  • トキ

    もう今年はショッピングしないぞ…


    朝…なし
    昼…チーズカツバーガーセット
    夜…シチュー、ごはん
    間食…飴、カフェオレ

    カロリー合計:14:24
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実践中のダイエット方法

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