7回目の56kg台5日目・罰ゲーム宣言

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 56.6kg 54.6kg 4% (あと2kg) 160cm 56.6kgの体型
    体脂肪 27.1% 25.9% 20% 160cm 美容

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2016年11月14日

  • ともも

    朝:ゆかりご飯、乳酸ドリンク2
    昼:スシロー
    夜:ポイキ、シェパードパイ、マルゲリータピザ2、いんげんの胡麻和え、鰤の刺身、雑炊
    酒:白ワイン、焼酎水割り3杯

    ライバルさんとの話で、
    食べるの好きすぎて止められない~と盛り上がり、
    増えたら罰ゲームする?ってことに。

    私の罰ゲームは体重の1の位が増えたらお酒一杯だけ!

    56kg台という、2年前のDC初期の体重を5日も更新してるのも
    相当な罰ゲーム対象だよね。。
    最近風邪で体調万全じゃないのもあり、飲むと頭痛くて、
    それでも飲みたくて夜中まで飲んでる。
    よし!55kg台に戻るまで3杯で我慢する。
    普通の人からしたらそれも飲み過ぎ!?
    ま、いいや。無理のない範囲でじゃないと続かないもんね。

    ◆電車の旅◆
    600g増。JR米坂線・萩生駅。
    https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%90%A9%E7%94%9F%E9%A7%85#/media/File:Hagyu_station_0282.JPG
    いい感じ♪

    カロリー合計:15:32
    •  
    • コメント3件
    • ココ ココ 人には罰とか言いながら自分に罰ができない。
      ご褒美派なのではとか気づいたり(笑

      でもこの際罰を考えてみよう。

      考えたら報告しまーす。
      2016.11.14 23:10
    • ともも ともも > ココさん
      私もなかなか罰制度には特別枠があったりして(笑)
      しょっぱなからおまけしちゃったのよ、実は。
      料理に白ワインを買ったので、作りながら飲んだの。
      ワインは私の中でジュース扱いなので、カウントせず。
      でもその後の焼酎は3杯で我慢したよ!
      たまたまか、今朝は55kg台☆
      2016.11.15 14:41
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