増えた(ง Ꙭ)ว

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 53.4kg 48kg 0% (あと5.4kg) 164cm 53.4kgの体型
    体脂肪 23% 28.8% 20% 164cm 標準

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2016年11月14日

  • えったー

    久しぶりに体重計のった
    確か今年の4月の健康診断の体重からだと+4㌔
    リバウンドしてる!!

    カロリー合計:16:46
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えったー
えったー

164cm 53.4kg

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