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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.7kg 52kg 18% (あと5.7kg) 163cm 57.7kgの体型
    体脂肪 31.2% 0% 25% 163cm 平均

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2016年11月14日

  • さと

    10日くらい前から下の子胃腸炎。
    2日後から私も感染。
    けど軽傷で済んでました。
    先週末から上の子にも感染してこちらは重症。
    病気コンボ…

    カロリー合計:18:20
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実践中のダイエット方法

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