食べ過ぎだ〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57.6kg 55kg 33% (あと2.6kg) 163cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年11月14日

  • たねさん

    夜ごはん

    餃子6つ
    サラダすこし
    チーズ
    さつまいも入りお味噌汁
    みかん2
    ココア


    やってしまった。。

    カロリー合計:18:41
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実践中のダイエット方法

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163cm 58.3kg

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