取りずぎかな@@;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 101.2kg 60kg 11% (あと41.2kg) 162cm 101.2kgの体型
    体脂肪 53% 50.8% 30% 162cm 標準

 » 
2016年11月14日

  • たんぽぽ

    体調が 良くないです。
    炭水化物取り過ぎかな@@;
    気をつけないと お腹が痛くなってしまう><;;

    朝 どら焼き

    昼 サバの水煮 コーンフレーク

    夜 カレーのルー お豆腐 おでん

    その他 コーヒー アップルティー0


    カロリー合計:22:33
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