Day120.昼食、夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.9kg 47.5kg 12% (あと4.4kg) 154cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

2016年11月14日

  • まるまるうさぎ

    *昼食
    焼うどんお弁当
    ミルクティー


    *夕食
    おでん
    ケーキ
    お菓子


    偏ってる〜(笑)
    でも、お昼の焼うどんには、
    キャベツも玉ねぎも人参もピーマンも
    お野菜たーっくさん入れて作った!

    明日はジャーサラダ持ってこう
    お野菜とらなきゃ

    夜は美容室で洗ってもらったから
    お風呂の時短w
    その分、保湿クリーム塗ったり、
    セルライトをしっかりマッサージ!
    木曜は美容の日だから、その日に向けて
    自分で出来ること頑張らなきゃ!

    カロリー合計:22:43
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