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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 54kg 45kg 0% (あと9kg) 156cm 54kgの体型
    体脂肪 27.5% 28.8% 20% 156cm 理想

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2016年11月14日

  • nao

    やばい
    増えてる

    カロリー合計:23:34
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実践中のダイエット方法

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156cm 53.7kg

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