単月➕0.8kg/total➖3.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 59.3kg 52.5kg 32% (あと6.8kg) 171cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 171cm 体重とBMI

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2016年11月10日

  • シイナ



    ■体重:59.3
    ■前日比:➕0.8
    ■今月比:➕0.8

    2016/11/10/木


    ■朝:✖️
    ■午前:✖️
    ■昼:スープパスタ
    ■午後:果物
    ■夜:お弁当


    昨日の夜ゴハンがきいたのか、増量した(>_<)


    カロリー合計:23:42
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シイナ

171cm 59.4kg

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