11月15日火曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 47.4kg 44kg 26% (あと3.4kg) 154cm 47.4kgの体型
    体脂肪 21% 20.6% 18% 154cm 美容

2016年11月15日

  • 44キロになる



    ご飯
    焼豚マヨネーズ
    ふりかけ
    コーヒー

    カロリー合計:05:18
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