43日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 68kg 53kg 13% (あと15kg) 157cm 68kgの体型
    体脂肪 28.5% 27.5% 20% 157cm 標準

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2016年11月15日

  • かぷこ


    体重変動なし

    雨の為、ウォーキングが出来なかった。今日は、公休なので、ゆっくりしつつ、運動はしよう。

    カロリー合計:06:26
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157cm 65.2kg

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