さて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 51.6kg 47.2kg 0% (あと4.4kg) 158.8cm 51.6kgの体型
    体脂肪 23.6% 30% 22% 158.8cm モデル

2016年11月15日

  • のんちゃん

    極楽なひとときを過ごしたから、今日からまた現実と向き合い、頑張ろうと思います☺

    とりあえず、今月中に49台目指しましょう(^^)d

    カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント4件
    • あみえ あみえ 素敵なホテルに、美味しいお料理で
      リフレッシュできましたね~♡

      またすぐに気持ちを切り替えられて凄いです!

      わたしも意識高く持たないと^^

      2016.11.15 08:42
    • のんちゃん のんちゃん > あみえさん

      こんばんは
      切り替えたつもりが…
      寒くて、ついついたくさん食べちゃいました(^^;)))
      2016.11.15 19:12
    • ましろ ましろ こんばんは〜

      わたしも年末年始に向けて、がんばろう!
      2016.11.15 22:37
    • のんちゃん のんちゃん > ましろさん


      お早うございます。
      頑張るはずが…昨夜は、スイッチ切れてました(^^;)))
      2016.11.16 05:07
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