なんだか懐かし感じ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 80.8kg 78kg 87% (あと2.8kg) 170.5cm 80.8kgの体型
    体脂肪 34.5% 22.9% 20% 170.5cm 体重とBMI

2016年11月15日

  • プカプカポッコリ

    お腹がモコモコしてきた。

    タバコ止めてから食欲旺盛でお腹もはらなかったんだけど、ここ二三日、伝わらないと思うけど胃腸がモコモコしてきた。

    秋口の減量キャンペーンの時のようなあまり食べられない時の感じ。

    そろそろ年末ジャンボキャンペーンかな?

    希望を持って年末を迎えよう〜(●^o^●)

    禁煙継続中!
    ・禁煙時間:34日01:50:49
    ・禁煙できた本数:851本
    ・節約できた金額:20,424円
    ・延びた寿命:3日6時間0分
    #禁煙ウォッチ

    カロリー合計:07:20
    •  
    • コメント4件
    • とらいもん とらいもん 延びた寿命→いいですねー。私も何年か前に禁煙しました。最初は口寂しいですよね。 2016.11.15 13:24
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ > とらいもんさん 禁煙の先輩ですね〜僕もいつ止めたかわからないぐらいになりたいです(´ε` )
      2016.11.15 16:00
    • わうけん わうけん 節約出来たお金で食べないよーに(笑) 2016.11.16 06:38
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ > わうけんさん ( ゚д゚)ハッ!昨日はたくさん食べちゃいました( TДT) 2016.11.16 07:10
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    た体脂肪は大切なエネルギー源で、もしも食べ物が食べられなくなったときには体脂肪が分解されて、生き延び ... も、なかなか体脂肪が減らないようになります。そこで食事をコントロールすると同時に、運動を取り入れると代謝が高まり ... 少にブレーキがかかる。 無理なダイエット計画はダイエットの成果が止まり、できるだけエネルギーを使わない節約 ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで

    00年代の「ジャンプ」を引っ張ってきた“盟友”尾田栄一郎からの熱いメッセージを目にした時の感想は? 「めっちゃ嬉しかった ... ら『NARUTO-ナルト-』はここまでにならなかったと思う。だから、僕にとって ... 当が原稿をFAXしながら『嬉しいよ。(読者投票で)1位だから』と言ってたのを覚えてます。僕自身は、投票結果はあまり気にしないようにはしてたん ... 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで ...

    ダイエットNEWS
プカプカポッコリプカプカポッコリさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • プカプカポッコリ
  • いつかのまさ
  • 寒ぶり君
  • 元かえる部長
  • イッチー
  • 鬼副長
  • とらいもん
  • カリン
  • ミスター珍
  • ディヴァンテ
  • Hymn
被ライバル - 全てを見る
  • プカプカポッコリ
  • 寒ぶり君
  • マッキー
  • とらいもん
  • 太郎
  • bezitarisuto快眠侍
  • カリン
  • たのちゃん
  • ミスター珍
  • ありぃ
  • じろー
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
プカプカポッコリ
プカプカポッコリ

170.5cm 80.6kg

日記
248
ライバル
16
被ライバル
31