涙活ではないけれど。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 87.8kg 80kg 59% (あと7.8kg) 165.5cm 87.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 美容

 » 
2016年11月15日

  • きなこ

    朝、運転してたら泣けてきた。
    悲しくて悔しくて情けなくて。

    昼、更衣室で号泣する人がいた。
    切なくて、大丈夫だよと励ましながらも
    もらい泣きしそうになった。

    夕、久しぶりに友人の働くカフェに寄った。
    笑顔いっぱいの友人に笑わせてもらった。


    泣き笑いして一日が終わった。
    こういう日は父を思い出すんだよね、
    なぜだか。


    ☆朝食終了
    ささみフライひと切れ
    ポテトスティック4本
    きな粉ご飯

    カロリー合計:07:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    満腹感を感じにくくなる。 いくら早く満腹を感じるといっても、周りの他の人がいるときに、黙って食事にだけ集中して食べるというのはつらい ... 食べることと、いつものようにテレビを見ながら食べることを比べてみないとわかりません。点けても消しても ... べる量が増えたり、早く食べたりしがちです。そういったことがなければ、友達との会話を楽しみながら ... vol.232 - ながら食いに注意しよう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】広末涼子、『はなちゃんのみそ汁』が教えてくれた大切なこと

    演じていました。それでも、娘に生きていく術を教えようとするなかで、ときには怒ることもある。そういうシーンでは怒っているのに泣きそうになっ ... 口にしたセリフだ。乳がんを宣告された千恵(広末)が、自分がいなくなっても娘のはなが元気に暮らしていけ ... だが、「やっぱり泣きそうになってしまうシーンもありましたね…」と感情を抑える苦労もあった ... 【インタビュー】広末涼子、『はなちゃんのみそ汁』が教えてくれた大切なこと ...

    ダイエットNEWS
  • アルカーサル ビエントス

    南宮崎駅 自由に使える貸切のゲストハウスで、笑顔いっぱいのおもてなしウエディング ... アルカーサル ビエントス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いろは
  • *Riko*
  • けやき
被ライバル - 全てを見る
  • いろは
  • *Riko*
  • けやき
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
きなこ
きなこ

165.5cm 88.6kg

日記
283
ライバル
3
被ライバル
3