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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.8kg 59kg 2% (あと8.8kg) 164.5cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164.5cm 平均

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2016年11月15日

  • さき

    最悪。。体重戻りました〜〜

    お酒止めなきゃ、体重減らないなー。

    今日は舞台を見に行ってきます。。

    カロリー合計:08:01
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー 舞台見ていい気分転換になったと思います♪
      お酒カロリー高いですもんね…でも飲みたくなる時もあると思うので、量を減らすか、飲む曜日を決めるか。
      さきさんならまた取り戻せるはぜです!ファイト!!
      2016.11.15 17:41
    • さき さき せいごさん
      ありがとうございます^ ^
      また、新たにがんばります

      明日はジムでトレーニングメニューを作ってもらいます。がんばります
      2016.11.17 13:00
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