43日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 52.7kg 47kg 9% (あと5.7kg) 163cm 52.7kgの体型
    体脂肪 26% 25% 18% 163cm 標準

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2016年11月13日

  • *はな*

    朝起きて、おもむろに手を付けずに取って置いたお菓子をむしゃむしゃ口にしていた。
    良いとか悪いとかの判断をすることもできずに無意識?いや、思考停止。
    半分は残して、でもまだモグモグしたくて今度はグラノーラ。。完食。後悔というより、虚しさのみ。



    カロリー合計:08:18
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163cm 52kg

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