外患罪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 116.2kg 99kg 0% (あと17.2kg) 179.1cm 116.2kgの体型
    体脂肪 33.2% 28% 179.1cm モデル

2016年11月15日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [08:25 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    116.2 33.2
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    替え歌ってカルト宗教みたいで気持ち悪いけど、与作の替え歌で。
    朝日が 国を売る~ 外患罪~♪ 外患罪~♪
    県知事 死刑だよ~ 外患罪~♪ 外患罪~♪

    ---- Yesterday records ----

    [13:56 Lunch]
    日清 焼きそばUFO 556kcal
    お吸い物

    [Refreshments]
    果汁グミ 171kcal
    嫁の残りのポップコーンチョコ

    [Refreshments]
    とんがりコーン 焼きとうもろこし 433kcal

    [Refreshments]
    バナナ・オレ
    あんじゅのラスク 3本
    おかき・せんべい適当

    [21:08 Dinner]
    コロッケ
    メンチカツ
    なめ茸
    ご飯少し+ふりかけ
    野菜の味噌汁

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    バナナ・オレ
    ミニBitウエハースアソート適当
    煎餅適当
    ポイフル 285kcal

    カロリー合計:08:27
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 114.2kg

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