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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.4kg 51.5kg 40% (あと0.9kg) 159cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 理想

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2016年11月15日

  • まちこ

    朝、ワカメおにぎり、コーヒー、チーズ、ポッキー、

    カロリー合計:09:07
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実践中のダイエット方法

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まちこ
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