朝の体重☆127日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 59.5kg 53.5kg 40% (あと6kg) 157cm 59.5kgの体型
    体脂肪 37% 33.2% 28% 157cm 理想

2016年11月15日

  • ほのぼーの

    おはようございます。

    すっかりサボり癖がついてしまいました(^_^;)
    もう、停滞期というには長すぎるくらい、
    これと言って変動もなく・・・
    全くやる気スイッチが入りません(T_T)

    でも、自分で決めた目標まで
    あと4か月なので・・・もう少し、なんとかしたい!

    カロリー合計:10:24
    •  
    • コメント2件
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん やる気スイッチ、どこについてるんでしょうね。
      私のスイッチも誰か見つけてって感じです。
      季節的なものもありますよね~('ェ';)
      天気が悪いとちょっと・・・
      私も目標に向けて頑張ります(*`▽´*)
      2016.11.15 11:37
    • があこちゃん があこちゃん 私も目標で決めた日まであと1ヶ月…
      それまでに今の体重から10キロほど減らさないといけません(;´Д`A
      最近は炭水化物も糖分も沢山とってしまっていて(><)
      気を引き締めて頑張ります!!!
      2016.11.26 09:39
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ほのぼーの
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