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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 49.2kg 45kg 6% (あと4.2kg) 159.6cm 49.2kgの体型
    体脂肪 23% 21.4% 19.9% 159.6cm 理想

 » 
2016年11月15日

  • 夢

    体重じゃなくて、体脂肪を減らしましょうって、最近よく見かける!
    でも、体重も気になるーーー!!!


    ベーコンエピの残り
    紅茶ラスクの残り


    安納芋ソフトクリーム
    うまい棒チョコ
    大根サラダ ゆで卵 ツナ
    カレー
    エッグタルト


    気持ち悪くて
    キノコ小

    仕事
    ポップコーン
    5粒くらい

    カロリー合計:10:47
    •  
    • コメント1件
    • julie julie 体重ではなく体脂肪。
      数字ではなく見た目。
      分かっちゃいるけど、気になりますよね。
      2016.11.19 21:43
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