11/15 食べたもの「母・風邪」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 56.5kg 50kg 63% (あと6.5kg) 155cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

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2016年11月15日

  • ミルテ



    ベーコンの野菜スープ、、アボカド・ブロッコリー・ゆで卵のマヨサラダ、アジフライ一口、鶏おからボールのバジルクリームソース、ベビーチーズ1つ、昨夜のリゾット風残り、おから蒸しパン




    鶏おからボール、ウインナー、おから蒸しパン、カマンベールチーズ半分、兄貴作サブジ味見



    間食

    ブロッコリー・ゆで卵・アボカドのようにマヨサラダ





    大根葉・油揚げ・豚バラのお味噌汁、鶏手羽元と大根の煮物、牛こま・ピーマン・玉ねぎ炒め、牡蠣ままかり漬け
    焼酎ロック
    ストロング0




    母が風邪をひいたと言うので、休みのはずでしたが結局実家に呼ばれました。

    風邪をひいているんなら、ちゃんとマスクしろ
    寝たきりの父や私や兄貴にまでうつす気かい。
    家族経営でみんなぶっ倒れたらどうするのか。

    ほんま母は自分のことしか考えてないわ…。


    とはいえ、父はすでにうつってるんじゃないかなあ。
    痰吸引が頻繁過ぎて、バタバタしました

    仕事の方はほぼ雑用だったんですけどねえ。



    紅葉がだいぶ進んできました。
    今年は雨が多かったせいか、綺麗だそうです。

    通りすがりに一枚撮ってみました。
    中は参拝したことないけどね

    カロリー合計:11:03
    •  
    • コメント2件
    • ベル ベル 風邪が流行っているようですね。お母様、早く治りますように。
      京都は紅葉が綺麗でしょうね〜♡そうだ、京都に行こうって気になります。一生に一度でいいので、ゆっくり京都の紅葉めぐりをしてみたいです。
      2016.11.17 09:01
    • ミルテ ミルテ > ベルさん

      ありがとうございます。本人は熱が下がったらもう治った!とマスクせずうろちょろしています(-_-;)。

      紅葉はそのへんでも充分綺麗ですね

      バスが混むので嫌な時期ですが、鴨川沿いの桜の紅葉も好きです
      2016.11.18 07:42
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ミルテ

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