昼ご飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 93.2kg 65kg 5% (あと28.2kg) 165cm 93.2kgの体型
    体脂肪 48% 0% 25% 165cm 美容

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2016年11月15日

  • かえで

    昼ご飯 13:00

    サラダ
    春雨スープ
    おにぎり
    野菜ジュース

    たべすぎ??おなかいっぱいww

    夜は赤からなので気をつけてたべる!

    カロリー合計:13:34
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