11月14日

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    体重 69kg 71.4kg 56kg 0% (あと15.4kg) 159.5cm 71.4kgの体型
    体脂肪 38% 39.7% 25% 159.5cm 平均

2016年11月15日

  • クリームチーズ

    夕ご飯 塩パン チーズフランス追加
    間食 うまい棒2本

    カロリー合計:19:35
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