いらっ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 50.7kg 47kg 47% (あと3.7kg) 155cm 50.7kgの体型
    体脂肪 31% 0% 22% 155cm 体重とBMI

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2016年11月15日

  • ぷうぷう

    昼 おにぎり
    夜 コロッケ2、とり手羽のさっぱり煮2、ゆで卵
    短気俺様系の客にいらっとして、やけ食いしそうになって、こらえました。
    いつもならケーキ2.3個いってたな。

    カロリー合計:19:38
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155cm 49.4kg

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