ダイエット開始♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.8kg 76.7kg 48kg 0% (あと28.7kg) 157cm 76.7kgの体型
    体脂肪 49.8% 49.8% 18% 157cm 標準

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2016年11月15日

  • nayhr

    とりあえずダイエット開始って事で登録してみた(♡˙ᵕ˙♡)
    来年の娘の入学式までに頑張って痩せたいと思います!!
    (≧∇≦)/
    そのつもりでスーツとか全部捨てちゃったし、本気でやらないとね。
    年齢的にもそろそろ健康とか気になるしね。
    自分メンテナンスしっかりしていこうと思います٩(ˊᗜˋ*)و

    カロリー合計:19:53
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実践中のダイエット方法

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