232日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 51kg 50kg 85% (あと1kg) 160.5cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm モデル

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2016年11月15日

  • みかん

    【朝】コーヒー、キムチ鍋ご飯
    【昼】キムチ鍋ラーメン
    【夜】ラザニア、野菜スープ
    【間食】最中

    カロリー合計:20:49
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実践中のダイエット方法

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みかん

160.5cm 50.8kg

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