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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53.2kg 49kg 0% (あと4.2kg) 155cm 53.2kgの体型
    体脂肪 28.3% 27.5% 20% 155cm 美容

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2016年11月15日

  • mi-si-ri

    生理おわって、体脂肪いっきに落ちた

    カロリー合計:20:50
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実践中のダイエット方法

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