でぶい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.2kg 40kg 0% (あと4.2kg) 144cm 44.2kgの体型
    体脂肪 20% 22% 18% 144cm 平均

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2016年11月15日

  • mew

    痩せ日過ぎたかなぁ?
    増えた。
    前日比+0.9はヤバい。
    しっかりリンパマッサージして早く寝てむくみを取ろう。

    カロリー合計:21:04
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