ダイエット開始!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.4kg 49kg 3% (あと15.4kg) 156cm 64.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年11月15日

  • NANA

    完全におばさん体型になってしまった…。
    仕事に復帰したが、スーツは入らない、誰にも声をかけられない…
    いかんいかん!ここで痩せなきゃ女が終わってしまう…という 危機感をぬぐいさるべくダイエットを決意!
    とにかく食べるのが大好きで大食漢なので、食生活を正さねば!(◎_◎;)
    今日もよく食べたので、カロリー計算は明日からやります。

    カロリー合計:21:29
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実践中のダイエット方法

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