増えてる…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 76.1kg 74.9kg 94% (あと1.2kg) 162cm 76.1kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

2016年11月15日

  • キラキラ☆

    今日も 増えた…。
    イライラ過食が 止まらな~い

    しかも…
    今日、仕事中にカボチャを切ってる最中に、ガッツリと 指まで ザクッといってしまい…

    ティッシュで 押さえても、血が溢れ出し 流れ落ちると言うね

    バンドエイドを 貼るまでいかないくらい ティッシュで 押さえては ティッシュを変え…の繰り返しでした

    なので、結局 残り1時間ほど、仕事もせずに ひたすら 止血というね…

    はぁ…(ため息)

    今日も仕事帰りに筋トレからの、夜、エアロと踏み台&ダンベルを やりにジムに行く予定だったんだけど、血が また 噴き出してきたら 迷惑かけるので、やめました

    なので、おうちトレも やめといた

    うぅ…運動ゼロな日って、不安だわ…

    …って 思ってたら、体重増加しとるし

    明日は、ライバルさんとのランチ会です
    それまでに 少しでも 痩せたかったなぁ…







    カロリー合計:22:45
    •  
    • コメント12件
    • まみ まみ 仕事中ケガしたなんて辛いですね。
      身体優先だから運動お休みしないとですよねー。
      気にすることないわぁ。
      身体が大事だわよー!!!
      ランチ会楽しんできてねー!
      2016.11.15 22:55
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > まみさん
      そうですよね~。
      まずは、完全に血が止まらないと、なんにも 運動出来ないですよね

      家族に家事を助けてもらいながら、のんびり 休ませてもらったよ

      明日のランチ会で、心身ともに リフレッシュしてくる予定です
      楽しんできま~す
      2016.11.16 00:19
    • Rose Rose 縫わなくて大丈夫な感じかな?
      カボチャを切る強さで切ったら…そりゃかなりの力だったね(;_;)

      私は幹事にはむかないわ(^^;)今朝、ぼのさんに時間と場所を聞かれて…ごめんなさい(>_<")って感じでした(;´д`)
      楽しみな1日がめっちゃ天気が良くて嬉しいわ(*^-^*)
      今日はイライラせずにゆっくりしっかり食べようね(笑)
      2016.11.16 08:14
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > Roseさん
      そうなんだよね~。
      結構、ガッツリ行っちゃって…
      血が止まった…って思ったら、指先を ぶつけて、また 血が噴き出るの繰り返しでした(苦笑)

      え~~!!
      Roseちゃんが 幹事してくれてるから、先月も今月も ランチ会が決行されたのよ

      私だったら、まとめるのとか苦手で「会いたいね~」「行きたいね~」って 言うだけで 終わっちゃう(笑)
      2016.11.16 09:16
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) 今頃たのしんでるかな(´ω`)b

      Σ(゚Д゚;)アラマッ
      痛そう…(>_<)
      日にち薬だろうけど、
      早く治るといいね。

      今日は、ストレス発散して、
      気持もちもリフレッシュしてねーん\(^o^)/
      2016.11.16 12:17
    • 茉斗 茉斗 痛い!(゚ロ゚;三;゚ロ゚)

      傷口もう大丈夫ですか⁉︎( ˃ ⌑︎ ˂ )

      心配になります(´・-・`)

      キラキラさんが今日は怪我なく過ごせますようにヾ(・ω・`;)ノ
      2016.11.16 16:32
    • ケティ ケティ 仕事中、カボチャ切っている最中にグッサリ・・・
      読んでるだけで痛々しいです(>_<)
      指はつながってますか?
      スーパーとかだとカボチャ専用包丁があるって
      聞いたことありますが・・・
      病院行かなくて大丈夫ですか~?!
      2016.11.16 17:54
    • ぼのぼの ぼのぼの こんばんは☆今日はとっても楽しかったね
      ♪ヽ(´▽`)/

      ちなみに帰りに早速、ホームセンター
      寄ってストレッチポール買いました♪
      猫背伸ばすぞー!肩甲骨広げるぞー!
      2016.11.16 21:08
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > 願子=ネガコ(´∇`)さん
      願子ちゃん、楽しかったよ~
      次は、願子ちゃんとも 会いたいわ

      すごく リフレッシュした気分です
      気持ちが軽くなったもん。

      手はね~、完全防備して 生活してます(笑)
      明日は 仕事なんだけど、しみるだろうなぁ
      2016.11.16 22:12
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > 茉斗さん
      茉斗さん、まだ パックリしてるので、完全防備です(笑)

      今日は、テーピングで固めて、当たっても 痛くないようにして ジムッてきましたよ
      2016.11.16 22:14
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > ケティさん
      カボチャ専門の包丁って、どんなだろ…。
      気になるわ(笑)

      指先だから、つながってるんだけど、木をオノで切ったみたいに 深く いっちゃってます
      2016.11.16 22:15
    • キラキラ☆ キラキラ☆ > ぼのぼのさん
      ぼのぼのさん、今日は ありがとう~
      楽しかったです

      わぉ~~♪
      さっそく ストレッチポールを買ったのね
      結構、長さあるでしょ(笑)

      でも 1回で、効果が感じられるよ~
      ぜひぜひ~♪
      2016.11.16 22:17
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