歩いて歩いて。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 77.2kg 66kg 5% (あと11.2kg) 169cm 77.2kgの体型
    体脂肪 28% 28% 24% 169cm モデル

2016年11月15日

  • ホワイトビーチ

    今日は信仰しているお寺さんへ朝から行ってきました。1日中、歩きっぱなしで足が浮腫み放題です。でも、5cmヒール、ナチュラルウォーキングで5.3km稼ぎました(*^ω^*)。ヒールって足が痛くなるんですよね。世の中の女性は本当にすごいと思います!
    体重は減りませんが今日はこれで良しとします。なんて前向き(笑)


    生理中 カロリー合計:22:51
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    • コメント2件
    • ぶひぶひぶー ぶひぶひぶー 頑張ってるねー! 2016.11.15 23:30
    • ホワイトビーチ ホワイトビーチ > だいさくさん

      頑張りますよ〜(*≧∀≦*)
      とりあえず、日曜日までは本気と書いてマジです。
      2016.11.15 23:36
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