あ…。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 76kg 45kg 24% (あと31kg) 160cm 76kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 理想

 » 
2016年11月16日

  • ニア

    そだった…。

    月1のあの日が来てるからキツイダイエット駄目だった…

    途中で止まるから体に負担かけれない。

    あと2日位は普通に食事しなきゃ…(ー ー;)

    めんどくさ…。

    生理中 カロリー合計:00:31
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実践中のダイエット方法

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