最後の晩餐

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 63.8kg 46kg 0% (あと17.8kg) 158cm 63.8kgの体型
    体脂肪 32.3% 32.3% 20% 158cm 標準

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2016年11月10日

  • わんわん

    銀次で飲み会
    明日からは七号食ダイエット。
    玄米だけを食べ放題!でも目安は1日600g!
    米好きにはうってつけ!!
    がんばる。
    ビク언니綺麗だから、私もあんなアラサー目指す。
    まぁ、ビクトリアはオンニじゃないけどな。

    カロリー合計:01:10
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実践中のダイエット方法

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