朝53.7

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 53.7kg 50kg 75% (あと3.7kg) 158.7cm 53.7kgの体型
    体脂肪 32.7% 24.3% 25% 158.7cm 標準

 » 
2016年11月16日

  • あいす

    昨日お酒飲んだけど、食欲わかなかったら、減ってた(・∀・)(・∀・)(・∀・)


    よかったぁ…




    減量がんばる!


    自分磨きのためにも。



    目標は元彼に痩せたねって言われること(*^^*)



    がんばる。


    あと勉強もがんばる。


    うん。(^^)

    カロリー合計:03:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    も週に1回、1食だけは好きなものを食べてよい、お酒を飲んでもよいと許可されることがある。 も ... なりかねない。 我慢を強いられることといえば、糖尿病の患者の食事制限が例にあげられるが、その患者であって ... 折しやすい人は、どんな人が多いですか? 「絶対に」という目標は、ダイエットを成功させるために ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 競泳・池江璃花子「オリンピックに行くために」…日本水泳界の未来を担う女子スイマーに聞く

    界の舞台を意識したのはいつ頃ですか? 池江:一昨年の12月とか。オリンピックにもしかしたら行けるかもしれないなんて、思っていなかった ... 、友だちとかも連絡を取っているとがんばってねって言ってくれる。そ ... 。楽することはないと思うので、高校に行っても勉強も忙しいと思いますが何とか頑張って ... 競泳・池江璃花子「オリンピックに行くために」…日本水泳界の未来を担う女子スイマーに聞く ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • れな
  • ぐみ@低糖質&ジム活
  • あんしん
  • karie♡
  • momo
  • kuko
  • あやす
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • まる
  • まお
  • あいす
被ライバル - 全てを見る
  • れな
  • あんしん
  • karie♡
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • まる
  • まお
  • あいす
  • ぽん
  • ユメノ
  • のんぽぽ
  • りあーな
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
あいす
あいす

158.7cm 53.7kg

日記
150
ライバル
41
被ライバル
27