1995日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 91kg 85kg 60% (あと6kg) 176cm 91kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 体重とBMI

2016年11月16日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー202 おにぎり165 どん兵衛410

    昼 ミルクティー202 キムチ鍋 ご飯450 ぼんじり5本565 トマトジュース40

    間食 アイス285

    夜 ご飯 キムチ鍋450 ぼんじり3本339

    カロリー合計:3108kcal04:46
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.1kg

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