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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.6kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.6kgの体型
    体脂肪 26.6% 20.8% 25% 158.2cm 標準

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2016年11月16日

  • ミム

    朝 みかん
    クッキー
    昼 クッキー
    コールスロー
    さつまいも
    夜 魚の煮付け
    ぎょうざ
    茄子の煮浸し
    コールスロー
    ニラマヨ
    そうめん
    ポテチ
    雪の宿
    チーズ
    お菓子

    カロリー合計:07:24
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